+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

МЫСЛИ ФОРМИРУЮТ НАШЕ БУДУЩЕЕ

Содержание

Позитивное мышление. 7 причин быть оптимистом

МЫСЛИ ФОРМИРУЮТ НАШЕ БУДУЩЕЕ

Методом проб и ошибок мы учимся выстраивать свою жизнь, получаем опыт —  положительный или отрицательный.

Именно накопленный опыт определяет вектор нашего жизненного направления.

Он окрыляет нас легкостью исполнения желаний и мечт. Или одевает тяжелые кандалы застоя, формируя привычку негативного мышления.

Мышление — это мир, в котором мы живем. С самого момента пробуждения, когда мы только открываем глаза, и до последней секунды бодрствования, пока мы не отправились в царство Морфея, наша светлая головушка наполняется… ими…  мыслями.

И наше настроение в течение дня напрямую зависит от того, чем мы наполняем себя, о чем мыслим. И даже КАК мы это делаем.

Наверняка, вы не один раз слышали изречение, что именно мысли формируют нашу реальность.

От того, о чем мы думаем, мечтаем — о прекрасном или рисуем неблагоприятные картины будущего в своем воображении — зависит направление нашей жизни.

Думаю, вы согласитесь со мной, что человек самостоятельно волен выбирать, как ему жить. И выбор, КАК мыслить, у человека тоже есть.

Каждую минуту, пребывая в осознанном состоянии ума, трезво отдавая себе отчет “о чем я сейчас думаю” — мы формируем свою реальность. И все то, что есть у вас в вашей жизни сейчас, вы уже когда-то позволили себе думать: осознанно или нет, намеренно или нет.

Вся ваша реальность до ее проявления была вашим мышлением, вашим положительными или отрицательными мыслями. Которые на 100% воплотились в тот мир, что находится вокруг вас сегодня и сейчас.

Поэтому винить или чествовать нам приходится себя, и только себя.

Однако, даже сейчас вы вольны сделать выбор за будущее, за мысли, которыми наполняетесь сегодня и за будущую реальность, которую формируете ныне.

Онлайн курс в дар “7 тропинок к себе” 

Получи 7 простых шагов к состоянию внутренней гармонии и ощущению радости от жизни!

  • Жить в гармонии с собой, принимать, любить и радовать себя.
  • Привлекать в свою жизнь новые вещи, идеи и т.д.
  • Использовать заговор и силу слова для исполнения желаний.

Как настроить себя на позитивное мышление

Существуют множество положительных моментов в позитивном мышлении. Я поделюсь лишь некоторыми из них. Возможно, даже эти плюсы подтолкнут вас к тому, чтобы задуматься, ЧТО вы носите в своих головах и КАКИЕ мысли генерите.

Отметьте для себя плюсы, которых вам не хватает.

И при желании выставляйте намерение привнести этот плюс в свою жизнь.

1. Ваша жизнь наполнена радостными событиями

Представьте себе, что вам предоставили доступ к главному хранилищу финансов в центральном банке. И не просто предоставили доступ. А дали в полноправное распоряжение весь капитал.

При этом вы вольны совершать с финансовыми средствами любые, даже самые невероятные операции.

Вы вправе растратить все средства. Вы в праве их вложить в дело и приумножить.

И от вас зависит, будут ли увеличиваться финансовые запасы.

Что вы предпримите?

Стоп! Реально прямо сейчас оторвитесь от чтения и задумайтесь!

… Мне кажется, первое, о чем вы сейчас подумали, так это о важности каждого шага, каждого действия, которое вы будете совершать. Ведь это весьма ответственно — управлять главным хранилищем центрального банка.

Проведем аналогию. С мышлением…

Думаю, вы знаете о законе сохранения энергии.

Наши мысли, все наше мышление — позитивное или негативное — это энергия.

Когда вы позволяете себе думать негативно — вы наполняете “ваше жизненное хранилище” негативной энергией, которой впоследствии наполняется ваша жизнь.

Вспомните причитания, которыми наполняют свою жизнь многие: “Ой, за что мне все это-о-о!..”, “Как тяжело жить, тяжело зарабатывать…” и другое. Чем вы наполняете свою жизнь в момент, когда вам приходят на ум не очень положительные выводы? Естественно, не очень приятными событиями.

И наоборот. Если же вы аккумулируете положительную энергию, думаете позитивно — ваша жизнь наполняется положительными ситуациями, событиями, людьми.

Потому как закон гласит: “Где мысль — там энергия”. И это факт.

Направляя энергию в позитивное русло, по закону сохранения энергии в ответ вселенная наполняет вашу жизнь радостными событиями. Вы с каждым днем становитесь счастливее, ваше лицо чаще озаряет улыбка. И вот уже жизнь прекрасна!

Как только вы отследили, что подумали о чем-либо не в очень положительном свете, то есть на ум вам пришел неблагоприятный образ, постарайтесь тут же “отогнать эту мыль прочь”.

Например, можно использовать для остановки негативного мысле-образа такие слова как “Стоп!”, “Стерто-стерто!” Пусть эти, или другие слова, станут вашими помощниками в отслеживании своих мыслей.

В последствии вам будет легче регулировать свое мышление.

2. Совершить невозможное возможно

Восприняв идею или мысль, подсознание делает все возможное и невозможное, чтобы ее реализовать. И только от вас зависит, насколько вы позволите этой идее воплотиться в жизнь.

Если вам пришла какая-либо мысль в голову — значит вы 100 % можете исполнить то, о чем помыслили. Значит есть вариант реализации этой вашей реальности. И если б то, о чем вы помыслили, не было выполнимо — вы никогда не подумали бы об этом.

Вам остается только решить, ЧТО вы хотите видеть в своем будущем, КАК вы хотите жить — радостно и приятно или же уныло и в вечных проблемах.

Когда вы не ограничиваете себя, когда вы позволяете себе мечтать глобально и позитивно – все невозможное становиться совершенно возможным. И воплощается с легкостью.

Доверяйте себе, учитесь слышать себя, свое сердце. Отслеживайте свои желания. Отделяйте желания других людей от своих и отправляйте свои настоящие желания на выполнение во Вселенную. Верьте, что все, что вы искренне желаете себе, даже самое на данный момент нереальное — исполниться!

Выбор за вами!

3. Вы обладаете чудесным инструментом для управления жизнью

Все мысле-образы возникают в подсознании. Затем они воплощаются в реальность.

Наше подсознание — самое лучшее средство по управлению жизнью.

Вполне естественно желать хорошего ДЛЯ СЕБЯ.

Никогда не говорите о себе то, чего НЕ хотите видеть в своей жизни. Подсознание не выбирает, ЧТО реализовывать. Оно исполняет мысли, которые вы прокручиваете в голове. Особенно если эти мысли подкрепляются словом.

Когда вы представляете себе то, что желаете – ваше подсознание считывает мысле-образ. БЕЗ частицы “не”.

Поэтому важно отдавать себе отчет в том, какие мысле-образы вы себе создаете, какое будущее формируете.

Вы вольны распоряжаться силой мысли по своему усмотрению. Вы вправе творить свою жизнь какой пожелаете. Даже необыкновенно счастливой.

Управляйте!

4. Вы живете в достатке

Когда вы мыслите позитивно, вы чувствуете в ответ позитив от мира и вселенной. Вы не беспокоитесь о завтрашнем дне. У вас нет страха перед будущим, вы уверенны, что вселенная позаботится о вас при любых обстоятельствах.

Поэтому вы легко делитесь с окружающими всем, что у вас есть.

Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете в ответ. Чем больше вы тратите денег, тем скорее и в большем количестве они к вам возвращаются.

При этом вам важно осознавать, зачем вы совершаете то или иное действие. Какую пользу оно принесет.

Когда вы будете четко понимать, что совершаемое вами дело — не попусту потраченные средства и энергия, а действие во благо — тогда по закону сохранения энергии все возвратиться к вам сполна.

Размышляйте о совершаемых вами действиях. Анализируйте какую пользу несет дело, которым вы занимаетесь. И для кого это будет полезно: для вас, окружающих или для всех вместе.

5. Ваше физическое тело сияет здоровьем

Уже давно не секрет, что наше мышление на 100% влияет на состояние нашего здоровья. Как известно, негативные мысли, находясь в тонких энергетических телах человека, через некий определенный период времени переходят в физическую оболочку, то есть в тело.

По теме: Психосоматика заболеваний.

Например, известно, что болезни желудка — органа переваривания пищи — возникают когда человек не умеет “переваривать” определенные ситуации или своих самых близких людей. Зрение падает, когда человек часто говорит или думает “глаза б мои тебя не видели” и тому подобное. Примеров психосоматических болезней можно отыскать множество.

Отсюда возникает вывод.

Когда ваш ум наполнен позитивными и оптимистическими мыслями, когда вы НЕ ощущаете злости, агрессии, неприятных эмоций – все это сохраняет здоровье.

Отслеживайте слова, фразы, которые вы произносите в моменты возникновения неприятных ситуаций, обид, страхов и др.

Задумайтесь, что на самом деле несут в себе произнесенные слова: энергию созидания или энергию разрушения. И действительно ли вы желаете себе того, что говорите, о чем думаете.

6. Сохраняется вера в себя

Человек-оптимист, как правило, быстро забывает что-либо негативное, старается из плохого извлечь положительный опыт.

У таких людей сердце открыто, и, следовательно, хорошо развита чувствительность.

Поскольку у чувствительных людей весьма хорошо развита интуиция, они с легкостью распознают подсказки души.

Душа всегда стремиться выполнить свое предназначение.

Человек, который следует по пути предназначения души, чувствует полное удовлетворение жизнью, верит в свои силы, в себя.

И у таких людей все получается легко.

7. Вы чувствуете и проявляете любовь к себе

Когда человек мыслит позитивно, он наполняет свою жизнь положительными мысле-образами. Он позволяет себе думать о своем мире только хорошее, при этом воспринимая негативные ситуации, как полученный опыт.

Человек-оптимист верит в свои достоинства, работает над своими недостатками. У позитивно-мыслящих людей реже возникает чувство вины после совершенного ими якобы ошибочного шага.

Позитивно мыслящие люди любят себя в любом проявлении, принимают как свои плюсы, так и свои минусы, проявляют к себе заботу, любовь.

Оптимисты живут открыто. Поэтому у таких людей четко выстроены личные границы.

Такие люди умеют говорить “нет” тогда, когда в этом есть необходимость. И умеют просить о чем-либо, когда в этом есть потребность.

Открыто выражая себя, свои мысли, чувства, человек заботится о себе, проявляет любовь к себе.

Теперь вы знаете, что позитивное мышление — это наш клад, наше оружие против тьмы, против негатива!

Позитивное мышление приносит в наши жизни все блага и преимущества, которые вы желаете.

Людям-оптимистам легче управлять своей жизнью. Они счастливы, у них меньше трудностей. И их жизнь наполнена позитивными приключениями.

Желаю всем быть оптимистами, творить счастье своим мышлением, жить по своему счастливому сценарию!

П.С.:  Как у тебя получается настроить себя на позитивное мышление? Поделись своими методами в форме комментариев.

Источник: https://glazamidushi.ru/pozitivnoye_myslenye_7_prichin_byti_optimistom/

Как мысли влияют на реальность, нашу жизнь, здоровье и отношения

МЫСЛИ ФОРМИРУЮТ НАШЕ БУДУЩЕЕ

Вы, наверное, много слышали о разного рода методах, позволяющих достигать целей, при этом работающих с нашим сознанием и подсознанием.

Многие задумываются, а влияют ли мысли на нашу жизнь? Или может ли мысль влиять на других людей? Аффирмации, визуализация целей, проговаривание вслух своих желаний. Возможно, вы даже их применяли, и у вас что-то выходило.

А задумывались ли вы от том, почему это получается, почему так много техник и методик? Почему и как мысли влияют на реальность, на нашу жизнь, на наше здоровье.

Современная наука уже практически дала ответ на этот вопрос, а многие религии, учения ответили на него еще раньше. Все дело в том, что наши мысли напрямую способны влиять на наш физический мир. И поэтому наши мысли управляют нами, мысли влияют на жизнь, реальность, здоровье, самоощущения.

Все то, что происходит в нашей голове, тем или иным образом отражается в действительности. Мысли, желания, образы, эмоции, которые мы испытываем — они как бы выходят за пределы нас и влияют на окружающих людей и мир вокруг.

Наши мысли творят окружающую действительность. Джон Кехо

Как мысли влияют на жизнь

Каждая наша мысль как искра большого пламени. Если эта искра вылетела в пустоту и не нашла себе подходящее место, она быстро затухает. Если же искре помочь, снабдить ее необходимыми сухими щепками и раздуть, то она превратится в полноценное пламя. Так и наши мысли.

Слабые мимолетные они не так сильно влияют на нас и окружающий мир. Но если мы долгое время думаем об одном и том же, желаем этого, долго держим в своей голове какую-то идею, если концентрация очень сильна, она через некоторое время проявляется влияние мыслей на реальность.

Именно благодаря этому те, кто серьезно занимается практиками управления сознанием, те могут воплотить практически все из задуманного. Жизнь сама ведет их по этому пути — предоставляется удобный случай, находятся неожиданно средства, кто-то предлагает помощь. Все обстоятельства складываются в пользу желаемой идеи. Потому что сила мысли и концентрация были велики и они влияли на нашу жизнь.

И, с одной стороны, это замечательно, это открывает человеку множество перспектив. Но есть одно замечание, которое открывает другую сторону медали того, как мысли влияют на нашу жизнь.

Ведь в жизнь воплощаются все мысли и идеи, не зависимо от того, хорошие они или плохие, желанные или нет.

Человек может постоянно думать о чем-то удручающем, потому что боится этого или просто пессимистично настроен, а эта навязчивая мысль, долго культивируясь в сознании, также сильно стремится реализоваться. И однажды это происходит.

в жизнь воплощаются все мысли и идеи, не зависимо от того, хорошие они или плохие, желанные или нет

На что влияют наши мысли

Наши мысли способны влиять на многое: на нашу жизнь, отношение, наше здоровье, на внешние обстоятельства, которые удачно или неудачно складываются, на сознание, на наши поступки, на отношения других людей к нам.

Иногда Вы, думаю, встречали такое явление. Если Вы усердно о чем-то думаете, особенно если мысль очень эмоциональна, то близкий Вам человек может вдруг произнести это вслух, как будто сняв с вашего языка обрывки фраз.  Это яркое проявление того, как мысли влияют на наше окружение.

Оптимизм и пессимизм

Замечали ли вы, что у людей, которые говорят, что у них «это плохо, то плохо, там не выходит» — у таких людей и вправду все валится из рук. Замечали, что у пессимистов печальных ситуаций больше, чем радостных.

Пессимисты постоянно концентрируются на негативных идеях, которые рано или поздно воплощаются в реальность.

Оптимистично настроенные люди, наоборот, все свое усиленное внимание обращают на самые радостные и желанные мысли, оттого кажется (и на самом деле так и есть) в их жизнь приходит больше радостных моментов.

Теперь вы понимаете, почему так важно следить не только за своими поступками, но и за мыслями и эмоциями. Они формируют нашу реальность, нашу жизнь.

Внутренний мир человека не безжизненная груда кирпича или камней. Каждая ваша мысль отражается в этой системе и воздействует на нее. Хотите вы этого или нет, но, размышляя, все время создаете собственную реальность. Джон Кехо

Это понимание, конечно, может поставить в тупик. Мало того, что нужно контролировать свои действия, так еще и думать надо соответствующее. Да, это более трудная работа, внутренняя.

Но если мы сформируем в себе определенную привычку, образ жизни,  это перестанет быть трудным. Это будет нашим способом существования, в котором мы сами формируем свою реальность своими мыслями. Как здоровый образ жизни.

На него трудно перейти, но если это удалось, и вы уже срослись с таким образом жизни, он кажется естественным.

Но есть очень практичная и интересная сторона этого явления.

Ведь правильно концентрируясь на своих идеях и мыслях, сделав их сильными, мы можем существенно изменить нашу жизнь, воплощая желаемое.

Мы можем реализовывать мечты, налаживать отношения, менять все существующие негативные ситуации с помощью своего мышления. Это замечательный и действенный инструмент для каждого человека.

О том, какие именно техники позволяют работать и управлять своим подсознанием, мы поговорим позже, а пока стоит сделать еще одну ремарку. Мы всегда должны помнить о взаимосвязи и гармонии в мире.

Любые наши действия и (как мы уже поняли и мысли) имеют последствия в этом мире.

И если в своей основе действия и мысли содержат благостные намерения, которые направлены на помощь и служение людям, то это настроение возвращается к нам в нашу жизнь. Как бумеранг.

Правда, вернуться может совсем в другой сфере. Если же мы используем какие-то методики и практики, которые в основе своей предполагают эгоизм или, что еще хуже пренебрежение и угнетение других людей, то эта же самая энергия возвращается к нам. Баланс в мире соблюдается удивительно точно.

Любые наши действия и (как мы уже поняли и мысли) имеют последствия в этом мире. 

Думает человек не очень хорошо о своем родственнике, например, желает ему недоброго. И в какой-то момент его вдруг предают коллеги по бизнесу, бросают.

Какая казалось бы связь? Да и не делал же ничего плохого никому. Но мысли-то были негативные, долгие и упорные, желал родственнику недоброго, возможно, что-то даже случилось.

Но как ответ от мироздания получил ответный урок, когда и к нему самому отнеслись нехорошо.

Это примитивный пример, часто все эти связи совершенно не видны. Вы можете даже не понимать, почему в вашей жизни случилась какая-то беда. Иногда узнать причину оказывается очень сложно. Поэтому просто важно уяснить и принять то, что мы в ответе не только за свои поступки, но и мысли. Они творят нашу реальность и влияют на будущее.

Как мысли влияют на здоровье

На самом деле мы очень часто встречаемся с тем, как мысли влияют  и проявляются в реальности.

Плацебо

Думаю, Вам известен распространенный медицинский эффект «Плацебо» или эффект самовнушения. Он имеет под собой физиологическую основу.

Если мы сильно верим в эффект какого-то лекарство или метод лечения, то высокая концентрация на этом положительном действии может приводить к тому, что наш мозг реально начинает посылать положительные сигналы органам и системам, как будто излечение произошло. Это особенно характерно для хронических вялотекущих заболеваниях.

Психосоматика

Психосоматика является прямым следствием  отражения наших мыслей в реальности. Жизнь с постоянными негативными эмоциями, агрессивными мыслями постепенно сказывается на состоянии нашего организма.

С течением времени, чаще с годами, постоянное систематическое нахождение в поле негативных эмоций разрушает наши органы и системы и в итоге это выливается в серьезные заболевания, часто в онкологические заболевания, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.

Практические рекомендации

Как мы уже поняли, для того, чтобы влияние наших мыслей и желаний было полезным, чтобы мы могли изменять реальность силой своего разума, нужно соблюдать несколько правил.

  • Постарайтесь перейти на позитивное мышление. Любые негативные мысли и эмоции, даже направленные на других, разрушают нас самих. Поэтому следите за ходом своих мыслей, думайте и мечтайте так, чтобы это благотворно влияло на Вашу жизнь
  • Следите за своими эмоциями. Не позволяйте внешним обстоятельствам вызывать в Вас негатив. Ведь негативная эмоция разрушает Вас самих. При этом не копите негатив в себе — это самый разрушающий путь. Негативные эмоции выплескивайте и проживайте, экологично для других людей
  • Излучайте больше позитивных мыслей. В тревожной ситуации проигрывайте благоприятные сценарии, представляйте самый удачное разрешение. В каждой ситуации думайте о вариантах хороших исходов. Силой воли прекращайте «мысленную жвачку о том, чтобы было, если».
  • Каждое свое важное действие сначала представляйте в уме в красочном и приятном свете, предвосхищайте лучшие варианты.
  • В мыслях и, тем более, вслух сократите и устраните ментальных паразитов: необоснованной эмоциональной критики, сплетен, обсуждений личности.

Думайте о хорошем, желайте хорошего и ваша жизнь станет светлее!

Данная статья входит в цикл статей о влиянии мыслей на реальность.

Часть 1. [Вы прочитали ее выше] Как мысли влияют на реальность?

Источник: http://razvitie-intellecta.ru/kak-nashi-mysli-vliyayut-na-realnost/

Мысли формируют реальность

МЫСЛИ ФОРМИРУЮТ НАШЕ БУДУЩЕЕ

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, то есть материальное, от воображаемого, то есть от мыслей!

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.

Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить своё здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии».

Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения.

В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.

Нейронные сети

Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.

Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами.

Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями.

Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.

Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны.

На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме.

Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д.

Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте.

Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.

Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются.

Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети.

Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.

Сила внимания

Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом.

В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?

Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.

Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%.

Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом.

А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.

Откуда грабли?

Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, то есть склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведёт к повторяющемуся опыту в жизни.

Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления! А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от неё избавиться.

Необходим только сознательный подход

В своих объяснениях Джо Диспенза активно использует последние достижения квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало просто узнать о чем-то, но теперь они должны применять свои знания на практике:

«Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того, чтобы начать кардинально менять своё мышление и жизнь к лучшему? Просто начинайте это делать прямо сейчас: перестаньте проявлять часто повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите избавиться, например, скажите себе утром :»Сегодня я проживу день, никого не осуждая» или «Сегодня я не буду ныть и жаловаться на все подряд» или «Не буду сегодня раздражаться»….

Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. Или возьмите и простите кого-нибудь. Просто так.

Ломайте привычные конструкции!!! И вы почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не говоря о тех глобальных процессах в своём теле и сознании, которые вы этим запустите! Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.

Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле. Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:

  • Кто я?
  • Почему мне плохо?
  • Почему я живу так, как не хочу?
  • Что мне нужно в себе изменить?
  • Что именно мне мешает?
  • От чего я хочу избавиться?

И т.д., и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде, — это значит, что он прошёл через процесс «осознания».

Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело.

Так происходят спонтанные исцеления: с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле, так как меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и человек выздоравливает.

Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите.

Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в соцсети каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состояние).

Научно доказано, что действие химических элементов длится период от 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состояние дольше, знайте, что все остальное время вы искусственно поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, то есть вы сами поддерживаете в себе это состояние!

По большому счету, вы добровольно выбираете своё самочувствие. Лучший совет для таких ситуаций — научитесь переключать своё внимание на что-то другое, способное отвлечь и переключить вас. Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние. Эта способность называется нейропластичностью.

И чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведёт к огромному множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему состоянию. Данный процесс и называется эволюцией.

Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведёт к новому поведению, новое поведение ведёт к новому опыту, новый опыт ведёт к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.

Депрессия — тоже яркий пример зависимости. Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело».

Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д.

Они считают, что проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтверждая себе каждый раз, кто они такие.

Даже если сами очень страдают при этом! Огромное заблуждение. Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.

И когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жесткий план» того, КАК ИМЕННО это произойдёт, для возможности «выбора» самого лучшего для вас варианта, который может оказаться совершенно неожиданным.

Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души тому, что еще не произошло, но обязательно произойдёт. Знаете почему? Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы чётко представили и от души порадовались. Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий.

Так начните действовать сначала там. Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось.

Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне.

Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля… А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса.

Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров. Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдёт, а его спрашивают: «Откуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «Просто знаю…». Это яркий пример контролируемой реализации событий… Уверен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние»

Вот так просто о сложном рассказывает Джо Диспенза.

Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой

Джо Диспенза

И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться. Лучше всего информация усваивается, когда человек удивлен.

Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создавая новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность.

Источник: https://www.oum.ru/literature/raznoe/kak-siloy-mysli-izmenit-realnost-nauchnaya-tochka-zreniya/

Мысли определяют будущее. Советы по улучшению жизни

МЫСЛИ ФОРМИРУЮТ НАШЕ БУДУЩЕЕ

Немного интересной и полезной информации для тех, кто хочет сделать свое будущее лучше. Вероятно, вы слышали, что мысль обладает могуществом влиять на события жизни, или, другими словами, наше мышление притягивает тот или иной вариант будущего.

Об этом много говорится в современных книгах и фильмах, но само знание о силе мысли – древнее, как сама жизнь.

Как гласит ведическая мудрость, наше будущее определяется мыслями, которые чаще всего крутятся у нас в голове.

Подобное притягивает подобное, хотя, иногда, и с большой задержкой. Об этом можно прочитать в статье «Как ум создает нашу жизнь».

Прочитайте также статью «Функции ума, разума и чувств» – это поможет лучше понять, как эти вещи связаны друг с другом, и, благодаря этому понимаю, улучшить свою жизнь станет значительно проще.

Вот несколько полезных советов, как переключить свой ум на правильные позитивные мысли, и привнести в свою жизнь больше разумности, гармонии и счастья.

Советы, как улучшить жизнь с помощью мыслей

1. Избегайте негативизма в мышлении. Когда вы думаете о чем-то негативном, вы тем самым подпитываете и укрепляете негатив в своем уме; ум становится магнитом, который затем притянет негатив в вашу жизнь. 2.

Старайтесь занять ум позитивными мыслями, подпитывайте его позитивом постоянно, и ваша жизнь будет постепенно улучшаться.3. Осознав, что вы погрузились в негативные мысли, переключитесь на позитивные. Бороться с негативом – это не решение проблемы, потому что борьба только усиливает то, против чего мы боремся. 4.

Сведите к минимуму просмотр новостей, фильмов, телепередач и шоу, которые не способствуют хорошему настроению, обретению мудрости и счастья.

5. Изучайте мудрость. Читайте мудрые книги, смотрите мудрые фильмы, слушайте мудрые лекции, посещайте мудрые тренинги и семинары.

Почитайте также статьи о силе мысли, чтобы больше понять важность позитивного мышления и необходимость очищения ума от негатива, ложных представлений и тупиковых идей.

6. Думайте о важном. Сведите к минимуму размышления о повседневной бытовой суете, и погружайте свой ум в действительно важные вещи. Выполнение совета «Изучайте мудрость» приведет к пониманию того, что является действительно важным.7. Избегайте общения с пессимистами и негативистами, чтобы не заразиться от них этими ментальными болезнями. Если вам приходится общаться с этими людьми, сведите такое общение к минимуму. 8. Обеспечьте себе живое общение с позитивными мудрыми людьми. Выбирая свое окружение, вы тем самым выбираете свое будущее. Это очень просто понять: общаясь с такими людьми, вы «перенимаете» их мысли, их образ мышления и поведения. Соответственно, ваша жизнь начинает улучшаться. 9. Работайте над собой. Это может быть любая практика, которая приносит в вашу жизнь больше спокойствия, гармонии, понимания и счастья. 10. Всегда помните, что мысли определяют ваше будущее, по кирпичику создавая вашу жизнь, каждый ее момент. Как сделать, чтобы вспоминать об этом почаще? Проявите свою фантазию, здесь можно придумать массу вариантов-напоминалок. Как мы видим, советы сформулированы в общем виде, и каждый совет можно значительно расширить и конкретизировать. Чтобы больше понять силу мысли, предлагаю рассмотреть еще один довольно интересный момент, о котором часто упоминают ведические лекторы.

Последняя мысль в момент смерти создает будущую жизнь

В Ведах говорится, что в конце жизни, то есть, в последний момент перед смертью, у человека возникает мысль, которая определяет, что будет происходить с человеком дальше. На каком уровне сознания (духовного развития) находится человек перед смертью, на том же уровне он рождается в новом теле, чтобы продолжить свое духовное развитие; то есть, духовный прогресс не утрачивается.

Веды также говорят, что единственный способ вернуться к Богу (в духовное царство) – в момент смерти думать о Боге. Вот насколько сильна мысль: она даже может вернуть человека в духовный мир. Но думать о Боге в момент смерти – это не так просто, как кажется на первый взгляд, по двум причинам:1. Смерть неожиданна и мгновенна.

Как правило, человек заранее не знает, когда умрет, поэтому подготовиться, чтобы в момент смерти специально подумать о Боге, практически невозможно.

2. Обычный человек просто не склонен думать о Боге.

Большинство людей, которые чувствуют приближение смерти, думают о том, о чем обычно беспокоятся больше всего по жизни, например, о семье, жене, детях, недостроенном доме, кредитах, бизнесе и прочих материальных вещах и нерешенных проблемах.

Нереализованные материальные желания и амбиции заставляют человека снова и снова рождаться и умирать в материальном мире.

Таким образом, мысли и желания человека определяют его дальнейшее будущее, и смерть тела не является концом жизни как таковой.

В ведах говорится: чтобы в момент смерти думать о Боге (и вернуться в духовный мир), человек должен думать о Боге в своей повседневной жизни.

Другими словами, если в центре вашей жизни находится Бог, и большинство ваших мыслей о Нем, то вы просто обречены «вернуться домой».

Советы по улучшению жизни, которые приведены выше, можно дополнить и конкретизировать, исходя из той духовной практики, которая вам близка и более-менее понятна.

Материал статьи основан на Ведах и ведических лекциях. Для более полного понимания читайте и другие статьи на сайте эзотерики

Копируя и распространяя авторские статьи сайта Эзотерика, указывайте ссылку на главную страницу http://esoteric-land.ru/ или на страницу-источник.

Обсудить на форуме эзотерики: http://esoteric-land.ru/forum/5-168-1

Источник: http://esoteric-land.ru/publ/vysshaja_mudrost_vedy/mysli_opredeljajut_budushhee_sovety_po_uluchsheniju_zhizni/1-1-0-236

Как мысли формируют реальность?

МЫСЛИ ФОРМИРУЮТ НАШЕ БУДУЩЕЕ

Вы уверены, что мысли в вашей голове точно ваши? Чьи мысли формируют реальность и влияют на вашу жизнь? Кто пишет сценарий вашей жизни?

Давно не секрет, что мысли материальны, но редко кто задумывается, что наши мысли формируют реальность, они, как архитекторы, строят нашу жизнь и обстоятельства.

Мы все обычные люди и ежедневно являемся свидетелями многочисленных событий, каждое из которых оставляет свой след в нашем сознании в виде мыслей и эмоций.

Мы собираем впечатления и редко задумываемся о том, какое влияние на нас и нашу жизнь оказывает бесконечная болтовня нашего мозга¹. Порой человек даже не знает, о чем думает, не придает значения мыслям, которые, как заезженная пластинка, крутятся в его голове².

О чем вы думаете?

Не стоит думать обо всем подряд, мысли нужно фильтровать, как и то, о чем вы говорите. Мысли создают реальность. Некоторые мысли стоит принять и привыкнуть к ним, а от других следует безжалостно избавляться. Как говорится, должен быть царь в голове.

Наверное, лучше вообще не иметь никаких мыслей, но наш мозг так устроен, что не может добровольно замолчать. Наше мышление постоянно чем-то занято и поэтому нам сложно в обычном состоянии услышать голос своего подсознания³.

Когда осознаешь этот факт, появляется раздражение и даже обида на свою беспомощность перед собственным мозгом.

Согласитесь, было бы странно, если бы наша рука или нога жила какой-то своей отдельной жизнью.

Но в случае с мозгом нас это устраивает, и мы редко пытаемся сопротивляться бесконечному монологу в нашей голове. Почему? Да просто потому, что мы не хотим брать за это ответственность, нам так удобно.

А если все-таки попробовать и научиться контролировать свои мысли? Зачем лишний раз обижаться на себя и испытывать негативные эмоции? Ведь мозг, как и мышцы, поддается тренировке, так почему бы не воспользоваться этим?

Нужно взять себя в руки, заняться саморазвитием и постараться изменять себя. Нужно вспомнить, что наша голова не мусорный бак и мы не должны складывать туда все, что видим и слышим, поскольку наши мысли формируют реальность. Материализацию мыслей никто не отменял!

Конечно, мы не можем и не должны отгораживаться от внешнего мира, но для нас будет гораздо лучше, если мы научимся думать с пользой для себя.

К примеру, произошло какое-то событие, которое вызвало у вас сильные негативные эмоции. Ваша реакция? Большинство людей будут нервничать, обижаться, раздражаться, возмущаться, и мозг будет без конца прокручивать эти ужасные мысли, подпитывая и усиливая ваши негативные эмоции.

В состоянии раздражения вы, как радиоприемник, настраиваетесь на определенную частоту вибраций и транслируете их в окружающее пространство. Чем сильнее колебания, тем быстрее они подстраивают пространство под себя и меняют вашу реальность в худшую сторону.

Вы видите, что все идет не совсем так, как вы планировали, и это вас еще больше расстраивает, что опять-таки незамедлительно отражается на вашей реальности. В итоге, замкнутый круг негатива, который запустили вы сами. Но в этом есть и положительный момент — именно вы и только вы способны его разорвать.

Кто мы такие, чтобы осуждать?

Всё, что существует и все, что происходит вокруг, имеет право на существование. Все в мире осуществляется по высшему замыслу, и то, что мы воспринимаем как негатив, для нас является уроком, который мы должны выучить. Нет ничего лишнего, все только ради нашего воспитания и опыта, все — во благо.

Кто вы участник или наблюдатель?

Если вы не хотите жить в негативе и постоянном стрессе, нужно научиться отслеживать мысли, которые нарушают внутреннее спокойствие.

Надо научиться смотреть на ситуацию отстраненно, не вовлекаясь в нее. Находясь внутри ситуации, в ней трудно разобраться — можно только участвовать. Из разряда участника нужно перейти в разряд наблюдателя.

Но еще лучше наблюдать с высокой точки. В отличие от разума который толкает вас быть участником событий, наблюдатель не реагирует, он изучает и анализирует.

Все происходит с разрешения Высших Сил, и у нас нет полномочий кого-то осуждать или назначать виновных. Если что-то нас цепляет, это свидетельствует о том, что в нас мало понимания и знаний.

Если вы не можете для себя что-то объяснить, просто скажите: «Все к лучшему», и поверьте в это. Не пускайтесь в пространные рассуждения и поиски причин, не накручивайте себя, иначе вам сложно будет остановиться.

Приучив себя так реагировать на негатив, вы постепенно уменьшите влияние мыслей и научитесь их контролировать. Это не значит, что не нужно бороться с негативом по мере своих сил. Это значит, что вы не должны включаться в чужую игру и транслировать в мир негативные эмоции.

Всегда помните алгоритм, по которому строится ваша реальность: мысли — материализация мыслей — жизненные обстоятельства.

Человек каждую минуту стоит на распутье — или он борется с собой и обстоятельствами, или он тренирует свой мозг и тогда мир подстраивается под его потребности и желания.

Как гласит Универсальный Закон притяжения — подобное притягивает подобное, что внутри, то и снаружи. Агрессия порождает агрессию, а любовь, доброта и позитивные мысли² дарят нам счастье и радость.

В каких сферах вас ждет успех?

Сомневаетесь, что выбрали правильный вид деятельности? Узнайте о той работе/бизнесе, которые вам подходят больше всего. Перейдите по ссылке, чтобы получить свою личную конфиденциальную диагностику совершенно бесплатно >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Подсознание — термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (Википедия).

² Лучшие методы настроя на позитивное мышление >>>

Источник: https://omkling.com/mysli-formirujut-realnost/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.